Lo Yoga Day di Domenica 21 Giugno sta arrivando!!
Sarò ospite di Martina Fontana di Yoga x te, avrò l’onore di chiacchierare di storia e filosofia dello Yoga, perché lo Yoga non sono solo ASANA.
Ci troveremo nelle colline di Carré, 36010 in Via Prà Comberto 5
Qui di seguito il programma:
09.00-10.00 Yoga del Risveglio 
11.00-12.00 Passeggiata nel Silenzio
13.30-14.30 Introduzione alla Storia e Filosofia dello Yoga
15.00-16.00 Ashtanga Vinyasa Yoga (Yoga Dinamico)
16.30-17.30 Synergy Yoga (Yoga Moderno con la musica)
18.00-19.30 Bagni di Gong e Campane Tibetane
Portate con voi il tappetino, abbigliamento comodo e un cappellino per il 
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Ci saranno acqua e frutta a vostra disposizione.
Partecipazione € 10
Parte del ricavato sarà devoluta all’associazione A.I.D.O. di Carrè
Con gioia e gratitudine,
Sunyata
